R7 Smith Machine | Tilbygningsmodul 200 cm

Gør dit 220 cm høje R7-power rack endnu mere alsidigt med en integreret smith-maskine.

• Smith-maskinen monteres på en stolpe på R7-racket, enten foran eller mellem stolperne.
• Stangen er fremstillet i massivt stål og vejer 19 kg og svarer næsten til en olympisk 50 mm vægtstang.
• Smith-maskinen kan belastes med op til 600 kg i alt, svarende til 300 kg vægtskiver på hver side.
• Den integrerede vægtstang kan hurtigt og sikkert låses fast i 14 forskellige positioner.
• Smith-maskinen kører på lineære kuglelejer i høj kvalitet, som sikrer en jævn og glidende bevægelse.

Fordele og træningsmuligheder

• Vægtstangen på smith-maskinen er kun 188 cm bred, så den kræver mindre plads end en almindelig vægtstang.
• Smith-maskinen giver dig ekstra sikkerhed under træningen sammenlignet med frie vægte.
• Hvis du må afbryde et løft, kan du hurtigt låse vægtstangen sikkert fast i en af de 14 positioner.
• Den guidede bevægelse gør træningen nemmere for begyndere, samtidig med at mere erfarne kan træne både tungt og sikkert.
• Smith-maskinen stabiliserer vægten for dig, så du kan koncentrere dig fuldt ud om de muskler, du træner.
• Fordi vægten bevæger sig i en fast, lodret bane, er det nemmere at isolere de muskler, du vil træne.
• Det gør det lettere for dig at arbejde målrettet og nå dine træningsmål over tid.
• Smith-maskinen er særligt velegnet til øvelser som skrå bænkpres og skulderpres, hvor rotatormanchetten belastes mindre end ved træning med frie vægte.
• Guillotine press på flad bænk er naturligvis også muligt, samt squats, shrugs, upright rows og lægpres
• De affjedrede sikkerhedsstop tager imod vægtstangen, hvis du slipper den under styrkeløft, og dæmper både støjen og belastningen på gulvet.

Artikelnummer