L'ATLETICA R8 Bradley EXO è un power rack altamente modulare con EXO Arms integrati, che offrono 49 combinazioni di angolazione per lato e un'uscita del cavo girevole a 360°. Con profili in acciaio da 75 × 75 × 3 mm, certificazione TÜV e GS secondo EN 20957 (classe S) e garanzia a vita sul telaio base, è la scelta più lungimirante per chi si allena seriamente nella propria home gym e per le piccole palestre. Il prezzo parte da circa 2.289 €.
Che cos'è l'R8 Bradley EXO?
L'R8 Bradley EXO unisce la stabilità di un power rack classico a un sistema a cavi estremamente flessibile. Il vero elemento distintivo sono i due EXO Arms: bracci a cavo regolabili liberamente che trasformano il rack da semplice struttura per la forza in una stazione cable crossover completa.
A differenza dei classici moduli a cavi, in cui l'uscita del cavo è fissa, con l'EXO è il cavo a seguire il tuo movimento. Così si aprono possibilità di allenamento che finora erano riservate a stazioni a cavi separate o ai pesi liberi, ma con la sicurezza di un power rack.
Scheda tecnica in sintesi
| Caratteristica | Specifiche | Il tuo vantaggio |
|---|---|---|
| Profilo in acciaio | 75 × 75 mm, spessore 3 mm | Massima stabilità anche con carichi pesanti |
| Altezza totale | 231 cm | Entra nella maggior parte dei garage e delle home gym |
| Profondità delle traverse | 42 cm / 78 cm / 108 cm | Da compatto a molto spazioso |
| EXO Arms | 49 combinazioni di angolazione per lato, girevoli a 360° | Allenamento ai cavi senza limiti |
| Sistemi a cavi | Pacchi pesi da 95 kg / 125 kg o a dischi | Regolazione rapida o massima progressione |
| Schema fori | 50 mm, perni da 25 mm, numerazione incisa al laser + regolazione fine | Regolazioni precise e sicure |
| Certificazione | TÜV + GS secondo EN 20957 (classe S) | Adatto anche alle palestre commerciali |
| Garanzia telaio base | A vita | Un investimento sicuro nel lungo periodo |
| Integrazione app | App di allenamento ATLETICA gratuita | Schede personalizzate per questo modello |
| Modularità | Pienamente compatibile con tutti gli accessori R8 | Il tuo rack cresce insieme a te |
Fonte: dati di prodotto ATLETICA R8 Bradley EXO
Gli EXO Arms: il vero punto di forza
Gli EXO Arms sono la differenza più grande rispetto al Bradley standard o ad altri rack. Ecco cosa li rende unici:
49 combinazioni di angolazione per lato
I bracci si regolano in orizzontale su 180° in 7 posizioni e in verticale su 90° in altre 7 posizioni. Il risultato sono 49 combinazioni per lato, cioè diverse migliaia di posizioni possibili del cavo.
Uscita del cavo girevole a 360°
L'uscita del cavo ruota automaticamente nella direzione di trazione: il cavo segue il tuo movimento invece di ostacolarlo. Niente impuntamenti, niente sfregamenti sul telaio e una trasmissione della forza uniforme per tutto il range di movimento.
Carrello senza giochi
Il carrello scorre sul montante senza alcun gioco: niente oscillazioni, niente rumori, niente cedimenti. Sotto carico, il braccio si allinea automaticamente al vettore di forza. La regolazione avviene senza attrezzi e le piastre in UHMW proteggono la verniciatura del rack.
Rapporto 2:1 per un allenamento che rispetta le articolazioni
Il rapporto di trasmissione 2:1 garantisce una resistenza uniforme e controllata per tutto il range di movimento. Questo permette incrementi di peso più fini e una tecnica pulita anche nelle serie pesanti.
I tre sistemi a cavi a confronto
Puoi scegliere tra tre sistemi a cavi:
| Sistema | Caratteristica | Ideale per |
|---|---|---|
| 2 pacchi pesi da 95 kg | Corsa del cavo lunga per esercizi core ampi, perno magnetico per cambiare peso in un lampo | Allenamento total body versatile |
| 2 pacchi pesi da 125 kg | Allenamento pesante ai cavi nonostante il rapporto 2:1 | Allenamento orientato alla forza con carico progressivo |
| A dischi | Carichi liberamente i tuoi dischi, senza il limite del pacco pesi | Massima libertà di progressione |
Fonte: dati di prodotto ATLETICA R8 Bradley EXO
Nelle versioni con pacco pesi, i pacchi sono integrati lateralmente: così hai la massima libertà di movimento e il rack guadagna ulteriore stabilità. Nei rack a 6 montanti l'intero sistema a cavi, pacchi pesi compresi, si trova nel modulo posteriore, lasciando libera la parte anteriore del rack per squat e panca piana.
R8 Bradley EXO vs. R8 BlackHawk vs. R7 EVO Fighter
| Criterio | R8 Bradley EXO | R8 BlackHawk | R7 EVO Fighter |
|---|---|---|---|
| Profilo in acciaio | 75 × 75 × 3 mm | 75 × 75 × 3 mm | 70 × 70 × 2 mm |
| EXO Arms | Integrati (49 angolazioni) | No | No |
| Sistema a cavi | 95/125 kg o a dischi | Lat machine integrata | Opzionale |
| Certificazione | TÜV + GS, EN 20957 classe S | TÜV + GS | TÜV + GS |
| Modularità | Massima (tutti gli accessori R8) | Alta | Buona |
| Prezzo (circa) | da 2.289 € | da 1.359 € | da 2.199 € |
| Ideale per | Massima libertà ai cavi e un investimento pensato per durare | Qualità R8 a un prezzo contenuto | Soluzione versatile con il miglior rapporto qualità-prezzo |
Fonti: confronto ATLETICA R8 vs R7 2026, test R8 Bradley EXO 2026
La scelta in poche parole: se vuoi la massima libertà ai cavi e la possibilità di espandere il rack negli anni, scegli il Bradley EXO. Se cerchi la qualità R8 al prezzo d'ingresso, punta sul BlackHawk. Se vuoi il miglior rapporto qualità-prezzo per una home gym classica, l'R7 EVO Fighter è la soluzione ideale.
Cosa puoi allenare con l'R8 Bradley EXO
Gli EXO Arms ampliano notevolmente le tue possibilità di allenamento. Ecco alcuni esercizi tipici che diventano possibili:
Petto
- Croci ai cavi da ogni angolazione (piane, inclinate, declinate)
- Cable crossover dall'alto, dal basso o di lato
- Chest press ai cavi per una tensione costante
Schiena
- Lat machine con angolazione regolabile a piacere
- Rematore al cavo a un braccio per il massimo allungamento
- Face pull per deltoidi posteriori e cuffia dei rotatori
Spalle e braccia
- Alzate laterali ai cavi per una tensione costante
- Curl per bicipiti da diverse angolazioni
- Pushdown per tricipiti ed estensioni sopra la testa
Allenamento funzionale
- Woodchopper ai cavi per gli obliqui
- Pallof press per allenare il core in anti-rotazione
- Squat to row come esercizio multiarticolare total body
Il vantaggio decisivo: ti alleni in uno spazio tridimensionale e non più su un unico piano fisso. Per questo gli EXO Arms sono ideali per l'allenamento funzionale, la riabilitazione, il lavoro specifico per il tuo sport e il bodybuilding classico, tutto in un'unica macchina.
Upgrade: EXO Arms per i rack R8 che hai già
Un vantaggio decisivo: anche i power rack R8 già in uso possono essere dotati in un secondo momento degli EXO Arms. Il sistema EXO è disponibile come accessorio separato, per rack a 4 montanti (posizioni 1-3) o a 6 montanti (posizioni 4-6).
In pratica: se hai già un rack R8, non devi sostituirlo per goderti gli EXO Arms. Ti basta ampliare il sistema che hai, ed è proprio questa la filosofia modulare della serie R8.
Prezzo e configurazione
| Configurazione | Prezzo (circa) |
|---|---|
| Base (R8 Bradley EXO, 42 cm) | da 2.289 € |
| Configurazione di esempio con 2 × 95 kg | 2.789-3.099 € |
| R8 BlackHawk (ingresso nella serie R8) | da 1.359 € |
Fonte: test ATLETICA R8 Bradley EXO 2026
Il prezzo varia in base alla profondità delle traverse scelta (42, 78 o 108 cm), al sistema a cavi (95 kg, 125 kg o a dischi) e alle eventuali promozioni.
Domande frequenti
Cosa distingue l'R8 Bradley EXO dal Bradley standard?
La differenza decisiva sono gli EXO Arms. Mentre il Bradley standard ha uscite del cavo fisse, gli EXO Arms offrono 49 combinazioni di angolazione per lato e un'uscita del cavo girevole a 360°. Questo permette un allenamento ai cavi tridimensionale, impossibile con i rack tradizionali.
Posso montare gli EXO Arms in un secondo momento sul mio rack R8?
Sì. Gli EXO Arms sono disponibili come accessorio separato, per rack a 4 montanti (posizioni 1-3) e a 6 montanti (posizioni 4-6). Non devi quindi sostituire l'intero rack.
Quale sistema a cavi fa per me?
Dipende dal tuo obiettivo: il pacco pesi da 95 kg è perfetto per un allenamento total body versatile con una corsa del cavo lunga. Quello da 125 kg è la scelta giusta per allenarti pesante ai cavi con carico progressivo. La versione a dischi ti dà la massima flessibilità se vuoi usare i tuoi dischi.
L'R8 Bradley EXO è adatto all'uso commerciale?
Sì. Il rack è certificato TÜV e GS secondo EN 20957 (classe S) ed è espressamente omologato per l'uso nelle palestre commerciali. La certificazione ne conferma la conformità ai più elevati standard di sicurezza europei.
Che garanzia offre ATLETICA sull'R8 Bradley EXO?
ATLETICA offre una garanzia a vita sul telaio base e una garanzia di 5 anni su tutti i prodotti. In più hai 100 giorni di prova per testarlo senza rischi.
Quanto spazio serve per l'R8 Bradley EXO?
L'ingombro dipende dalla profondità delle traverse: con 42 cm è di circa 1,76 m², con 108 cm di circa 2,60 m². Considerando lo spazio per muoverti, calcola 3-4 m². Con un'altezza totale di 231 cm, il soffitto deve essere alto almeno 240 cm.
Posso abbinare l'R8 Bradley EXO a un multipower?
Sì. L'R8 Bradley EXO è compatibile con un multipower (Smith machine) da aggiungere in un secondo momento. Con traverse da 78 cm e 108 cm, il multipower si integra direttamente nel rack.
Esiste un'app per l'R8 Bradley EXO?
Sì. ATLETICA offre un'app di allenamento gratuita con schede personalizzate, sviluppate appositamente per questo modello.
Conclusione: a chi conviene l'R8 Bradley EXO?
L'R8 Bradley EXO è la scelta giusta se:
- vuoi la massima libertà ai cavi: 49 combinazioni di angolazione per lato sono un unicum in questa fascia di prezzo
- vuoi investire nel lungo periodo: il sistema R8 cresce con te e tutti gli accessori si possono aggiungere in seguito
- vuoi qualità da palestra professionale nella tua home gym: TÜV/GS classe S è lo standard più elevato
- vuoi unire allenamento funzionale e allenamento della forza classico senza comprare due macchine separate
- vuoi ampliare un rack R8 che hai già: gli EXO Arms sono disponibili come accessorio
La scelta in tre frasi:
- Se vuoi la massima libertà ai cavi, scegli il Bradley EXO.
- Se cerchi la qualità R8 al prezzo d'ingresso, punta sul BlackHawk.
- Se vuoi il miglior rapporto qualità-prezzo per una home gym classica, l'R7 EVO Fighter è la soluzione ideale.
Il prossimo passo: prenota una consulenza individuale gratuita con un esperto ATLETICA per trovare la configurazione ideale per il tuo spazio, i tuoi obiettivi e il tuo budget.
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