R5 Combat | Power Rack | Unité tirage vertical & rameur | 195cm

ATLETICA R5 Combat | Power Rack avec unité tirage vertical & rameur | 195cm

• L'équipement complet pour un entraînement du corps entier
• Solution tout-en-un peu encombrante pour la musculation à la maison
• En combinaison avec un banc de musculation, tu peux effectuer tous les exercices de base
• La profondeur de cadre de 168 cm est suffisante pour loger un banc inclinable complet à l'intérieur du rack
• La largeur de la cage est de 118 cm, ce qui est idéal pour déposer facilement des barres olympiques, mais aussi des Specialty Bars avec une cote intérieure de 123 cm et plus
• Un espace suffisant te permet de réaliser des exercices amples sous des angles d'entraînement flexibles
• Nous proposons le R5 Combat en deux hauteurs : 195 cm pour les plafonds bas et 213 cm en hauteur standard

Équipement de base du Power Rack R5 Combat

• La barre de traction de 32 mm de diamètre est idéale pour une prise ergonomique
• La barre est entièrement recouverte de Knurling (moletage) pour une adhérence suffisante
• La colonne arrière est entièrement en chrome et résiste donc aux chocs et aux rayures
• La deuxième poulie à l'extrémité inférieure de la machine de tirage vertical peut être utilisée de façon très polyvalente pour les curls biceps, les exercices triceps ainsi que le rowing
• La barre à triceps de 32 mm comprise dans la livraison est dotée d'un Knurling (moletage) pour une meilleure adhérence
• Avec une capacité de charge maximale de 700 kg, la charge admissible prescrite pour les planchers d'appartement n'est pas dépassée
• Le tirage vertical Plate Load et l'unité de rameur transmettent la charge sans perte
• Le bloque-jambes disponible en option te permet d'effectuer des tractions lestées à la station de tirage vertical
• Les bras de sécurité à l'avant du Power Rack R5 Combat sont conçus pour une charge allant jusqu'à 600 kg
• Ils se fixent à l'aide de goupilles à ressort et se règlent facilement
• Les roulements à billes sont silencieux
• Le cadre est en chrome mat, résistant aux chocs des poids
  
• Les pins à l'arrière du Power Rack peuvent accueillir en moyenne 5 à 10 disques de poids par côté
• Contrairement aux bras de sécurité rigides en acier (Pin Pipes), les sangles de sécurité se fixent à différentes hauteurs sur le Power Rack
• Tu peux ainsi protéger ta tête ou ta nuque au développé couché si la barre t'échappe dans un moment d'inattention
  
• Les limites de charge par sangle (par côté) sont de 550 kg ; des sangles comparables sont utilisées sur les grues industrielles
• Sculpte les muscles des épaules, de la poitrine et des bras avec des dips et des exercices de torse à la station à dips
• Assiste tes dips triceps avec les bandes de résistance Atletica pour augmenter progressivement la difficulté

Entraînement du corps entier dans la Power Cage

• Entraîne ton dos, tes épaules, tes bras et tes abdominaux sur la barre de traction multi-prise professionnelle de la série R8
• Entraîne le grand dorsal ainsi que les trapèzes et les rhomboïdes à la machine de tirage vertical
• Entraîne les deltoïdes et les pectoraux ainsi que les triceps au développé couché et au développé épaules
• Place simplement un banc de musculation complet dans le Power Rack et utilise les Crochets J avant pour le développé couché
• Règle l'angle du banc inclinable et entraîne tes épaules
• Entraîne tous les groupes musculaires avec les sangles de suspension
• L'entraînement en suspension convient au travail de chaînes musculaires entières pour un entraînement du corps entier efficace
• Jammer Arms élargissent tes possibilités d'entraînement avec de nombreux autres exercices au poids du corps
• Même lors d'exercices de callisthénie dynamiques, le Power Rack R5 Combat ne vacille pas
• Pour créer un contrepoids supplémentaire, les Crochets J des montants arrière peuvent être lourdement chargés

Accessoires du Power Rack

• Tu peux fixer simultanément une deuxième barre sur les Crochets J arrière du Power Rack R5 Combat
• Cela t'évite de déplacer les poids et les disques de poids et permet de passer rapidement d'un exercice combiné à l'autre
• Tu peux ainsi alterner rapidement et sans changer de poids entre le développé épaules et le développé couché dans la cage du rack
• Combine la barre de traction avec des bandes de résistance comme aide à la traction pour progresser pas à pas vers une traction complète
• À l'avant de la Power Cage, tu peux fixer nos sangles de suspension Atletica et effectuer des exercices pour le tronc et les épaules

Référence produit