Foam Bench

Multifunctioneel blok van schuimstof in tijdloos design

• Met een lengte van 100 cm is het Foam Block uitstekend geschikt als vervanging van een vlakke halterbank, maar ook als grote plyo box komt hij goed tot zijn recht
• Daarbij kun je kiezen tussen twee verschillende hoogtes respectievelijk breedtes - 30 cm en 40 cm
• De zwarte uitstraling past in elke trainingsomgeving zonder zich op te dringen

Gebruik als vlakke bank

• Wordt het blok zo gekanteld dat de beide 30 cm brede vlakken boven en onder liggen, dan komt de resulterende hoogte van 40 cm bijna en het 30 cm brede ligoppervlak zelfs exact overeen met wedstrijdmaten
• Het drukvaste composietschuim aan de binnenkant biedt de nodige stabiliteit, ook bij zware haltertraining
• Tegelijkertijd is de hardheid niet zo hoog dat het comfort eronder lijdt
• Kleine of breed gebouwde personen kunnen het blok probleemloos kantelen om de hoogte te verlagen of het ligoppervlak te verbreden
• Juist voor hip thrusts zijn gebruikelijke vlakke banken meestal te hoog, waardoor het uitvoeren van deze oefening op de Foam Bench vanuit biomechanisch oogpunt geschikter blijkt

Gebruik als spring- of stepbox

• De verschillende ribbelengtes maken bij sprongkrachttraining verschillende moeilijkheidsgraden mogelijk
• De zachte maar tegelijk slijtvaste bekleding van hoogwaardig kunststof vermindert het geluidsniveau tijdens de training en beschermt bij springoefeningen de vloer tegen krassen
• Toch moet alleen al voor een betere slipvastheid, juist bij een gladde ondergrond, niet worden afgezien van een geschikte fitnessvloer
• Er is geen kantelgevaar - voor de zekerheid kun je de box gewoon tegen een muur of een Power Rack zetten

Laag eigen gewicht, hoge belastbaarheid, eenvoudig te hanteren

• Dankzij het lage eigen gewicht van 18 kg is de Foam Box snel en eenvoudig te verplaatsen en bij niet-gebruik ruimtebesparend rechtop op te bergen
  
• De Foam Box is zweetafstotend en gemakkelijk te reinigen
• Dankzij de onderhoudsvriendelijke eigenschappen volstaat het om hem na de training met een vochtige doek af te nemen
• De hoge functionaliteit gecombineerd met de compactheid maakt de Foam Box tot een goede investering voor iedereen die op een kleine oppervlakte van een grote oefenvariatie wil genieten

Coming Soon: Video-Workouts:

• De Foam Bench in combinatie met een halterstang en bumperschijven maakt een effectieve fullbodyworkout mogelijk
• 10 minuten warming-up en 50 minuten training zijn genoeg om je volledig uit te putten
• Wij laten je zien hoe en motiveren je!
• Als ATLETICA-klant krijg je exclusieve toegang tot onze begeleide workoutvideo's
• Jouw voordeel: maandelijks nieuwe workout-inspiratie en motivatie voor je training in de thuisgym

Inspiratie voor je fullbodytraining

Warming-up:

• Hoge knieheffing
• Jumping jacks

Training:

• Pullovers
• Single Arm Bench Rows
• Seated Military Press
• Bulgarian Split Squats
• Box Squats
• Box Jumps
• Step Ups
• Hip Thrusts
• Elevated Glute Bridges

Artikelnummer