KSK Multi-Station | Set TARGET

KSK multipress | Set TARGET

• Deze set bevat onze KSK multipress met 2 x 90 kg steekgewichten, inclusief Jammer Arms en beenpers, evenals de B2 halterbank met aanbouwdelen voor arm- en beentraining - daarmee is een training voor het hele lichaam met oefeningen voor alle spiergroepen mogelijk
• Het B2 ArmMaster opzetstuk maakt het je mogelijk het weerstandsprofiel van biceps curls te variëren en zo je armbuigers effectief te trainen
  
• Doordat de bovenarmen zijn gefixeerd, wordt het isolatie-effect vergroot en is een gerichtere spieropbouw mogelijk
• Ook voor beginners kan dit aanbouwdeel bijzonder nuttig zijn, omdat de beweging wordt gestabiliseerd en de juiste uitvoering van de oefening zo eenvoudiger aan te leren is
• B2 LegMaster is een aanbouwdeel voor de B2 halterbank, dat je een effectieve, veelzijdige beentraining mogelijk maakt
• De gerichte belasting van de quadriceps bij het beenstrekken en van de hamstrings bij het beenbuigen maakt een geïsoleerde training van deze spiergroepen mogelijk
  
• Met de Jammer Arms kun je studioapparaten nabootsen, zoals bijvoorbeeld een borstpers of schouderpers - je kunt ook trekbewegingen uitvoeren zoals bij de bent-over row en met lunges, deadlifts of squats je benen trainen
• De uitvoering van oefeningen met Jammer Arms, op een vaste bewegingsbaan, voorkomt vals meebewegen, waardoor de doelspieren effectiever worden geraakt
• Bovendien is er zelfs bij training met zware gewichten een potentieel lagere belasting van de gewrichten
• Met het Leg Press Attachment verander je de multipress snel en eenvoudig in een verticale beenpers
• Trainen aan de beenpers heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat het eenvoudiger is de quadriceps geïsoleerd en daarmee effectiever te trainen
• Bovendien maakt het Leg Press Attachment beentraining met zware gewichten mogelijk bij een tegelijk verlaagde belasting van de wervelkolom

KSK multipress Target basisuitrusting

Dubbele kabeltrek

• De crossover-kabeltrek vormt het hart van deze multipress. Daarbij zorgen de kogelgelagerde katrollen voor een soepele precisie bij alle oefeningen
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 komt bij de geleiderollen precies de weerstand aan die je op het gewichtsblok hebt gekozen
• Enerzijds kun je beide kabels los van elkaar gebruiken, voor oefeningen zoals cable flys, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt flys, zijwaarts heffen of pallof press
• Anderzijds kun je met de meegeleverde dubbele trekstang beide kabeltrekken met elkaar verbinden en oefeningen uitvoeren zoals lat pulldowns, zittend roeien, cable deadlifts of cable squats

Smith Machine met 50 mm halterstang

• Met de Smith Machine en de geïntegreerde olympische halterstang kun je veel spiergroepen trainen zonder dat je daarnaast een vrije halterstang nodig hebt
• Gevorderden trainen aan de Smith Bar zelfs bij hoge gewichten net zo veilig als in de sportschool, want de stang kan altijd worden afgelegd op een van de 11 pinnen of op de in hoogte verstelbare veiligheidssteunen
• Beginners biedt de vereenvoudigde bewegingsbaan aan de Smith Machine de mogelijkheid veeleisende oefeningen zoals schuin bankdrukken of schouderdrukken, squats of deadlifts met een geminimaliseerd blessurerisico aan te leren
• De Smith Machine is lineair kogelgelagerd, wat een soepele loop garandeert en overeenkomt met de hoogste kwaliteitsklasse in de fitnessbranche

Uitgebreide accessoires

• Naast de B2 halterbank met de opties ArmMaster en LegMaster, de Jammer Arms en de beenpers behoren tot de accessoires: 6 weight storage-pinnen, 2 verticale halterstanghouders, J-haken, veiligheidsarmen, landmine-trainer met T-bar-greep, dipbars, beenblokkeerder, voetplaat, latpulleystang en dubbele trekstang, enkele grepen, curlstang en tricepstouw en haltersluitingen

De halterstang is bij de set inbegrepen!

Artikelnummer