R7-træningssæt til balder | Med bevægelig hip thrust-pude

KUN KOMPATIBEL MED FØLGENDE R7 SQUAT RACKS

• R7 Squat Rack | 187cm
• R7 Squat Rack | 203cm
• R7 Squat Rack | 223cm

R7 Glute Set – hip thrust-modul til dit R7 Squat Rack

• Du kan træne hip thrust, bulgarske split squats og glute bridges på én og samme station.
• Studiekvalitet til krævende balde- og styrketræning i dit hjemmegym.
• Udviklet til atleter og performance-sportsudøvere, der træner hoftestræk kompromisløst.

Mere power med et stærkt hoftestræk

• Stærke hofter og balder giver dig et godt fundament for eksplosive spring, kast og slag.
• Med målrettet træning af balderne får du mere styrke i sprint og et bedre afsæt i spring.
• Med hip thrust og glute bridges træner du målrettet hofter og balder og bygger styrke op gennem hele bevægelsen.
• Den ekstra styrke kommer dig direkte til gode i blandt andet volleyball, basketball, sprint, kampsport og kastediscipliner.

Maksimal stabilitet til tung styrketræning

• Den solide konstruktion er fremstillet af ekstra stærkt stål.
• Maksimal belastning: 300 kg
• Bygget til at holde til intensiv træning i både træningsstudier og hjemmegym.
• Står stabilt og sikkert, selv når du træner med maksimal belastning.

Et fleksibelt ryglæn, der passer til forskellige kropshøjder

• Det frit roterende ryglæn følger dine bevægelser og tilpasser sig din kropshøjde.
• Med den medfølgende holder kan du låse det roterende ryglæn fast på få sekunder.
• Du kan nemt tilpasse højden ved hjælp af J-krogene på racket.
• De medfølgende lave beslag giver dig fuld bevægelsesfrihed, når du træner glute bridges.

Komfort til intensive træningspas

• Sædets mål: 58 × 28 cm.
• 10 cm tyk polstring.
  
• Den lange rullepude måler 108 cm.
  
• Den tykke polstring fordeler belastningen behageligt, selv når du træner tungt.

Integreret olympisk vægtstangsholder

• Du får to holdere bagpå til praktisk opbevaring af vægtstænger med 50 mm diameter.
• Det gør det nemt at holde orden på udstyret i dit hjemmegym.
  

Nem og hurtig montering på racket

• Med de medfølgende M12-bolte går monteringen hurtigt og kræver næsten intet værktøj.
• Passer til ATLETICA R7-squat racks.
  
• Den er nem at sætte på og tage af igen, når du har brug for det.
  
• Med det kompakte design får du en pladsbesparende løsning til både hjemmegym og træningsstudier.

Træningsbrug

• Hip thrust med vægtstang.
• Bulgarian split squats.
  
• Glute bridges i lav position.
  
• Hip thrust med ét ben.
  
• Giver ekstra støtte til coretræning og funktionel træning.

Ideel i kombination med

• ATLETICA vægtstænger
• ATLETICA bumper-skiver
  
• ATLETICA træningselastikker
  
• ATLETICA mini-modstandsbånd
  
• ATLETICA nakkepude til vægtstang

Tekniske oplysninger

• Samlede mål: 136,4 × 55 × 41,5 cm
• Sædets mål: 58 × 28 cm
  
• Polstring: 10 cm tyk
  
• Lang rullepude: 108 cm
  
• Vægtstangsholder: Ø 50 mm (Olympisk)
  
• Maksimal belastning: 300 kg
  
• Materiale: Ekstra stærkt stål

Medfølger:

• 1× samlerør.
  
• 1× ramme med skumpolstring og rulle.
  
• 2× lave monteringsbeslag.
  
• 1× holder til fastlåsning.
  
• 1× sædepude.
  
• 1× støtterør.
  
• 2× låsebolte.
  
• Alt til monteringen medfølger: 4× M10-bolte, 4× M10-skiver og 2× M12-bolte.

Målgruppe

• Til dig, der vil træne balderne målrettet og gradvist øge belastningen.
  
• Til sportsudøvere, der vil forbedre deres styrke, afsæt og sprint.
  
• Til dig, der dyrker kast, slag eller kampsport og vil styrke de bevægelser, der tager udgangspunkt i hofterne.
  
• Til dig, der stiller høje krav til udstyret i dit hjemmegym og ikke vil gå på kompromis med kvaliteten.
  
• Til fitnesscentre, atletikcentre og centre med personlig træning.
  

Artikelnummer