R7 Glute SET | Roterande hip thrust-pad

R7 Glute Set – Hip Thrust-tillbehör för ditt R7 Squat Rack

• Hip thrust, bulgarian split squats och glute bridges i en station
• Studiokvalitet för krävande glute- och styrketräning i hemmagymmet
• Utvecklad för kvinnliga atleter och prestationsidrottare som tränar höftsträckning kompromisslöst

Power output genom stark höftsträckning

• Höftsträckning som bärande faktor för explosiva hopp, kast och slag
• Målinriktad uppbyggnad av sätesmuskulaturen för mer sprintkraft och vertikal prestation
• Hip thrust och glute bridges för maximal kraftutveckling i höftaxeln
• Direkt överföring till idrottsprestation: volleyboll, basket, sprint, kampsport, kastgrenar

Maximal stabilitet för tung styrketräning

• Massiv stålkonstruktion i höghållfast stål
• Maximal belastbarhet: 300 kg
• Utformad för särskilt tung användning i studio- och prestationsträning
• Vickelfritt fäste även vid maxstyrkeset

Flexibelt ryggstöd för varje atlet

• Fritt roterande ryggstöd anpassar sig efter rörelse och kroppslängd
• Fixering på sekunder med medföljande block
• Höjdjustering på rackets J-krokar
• Låga hållare ingår i leveransen för decline glute bridges med fullt rörelseomfång

Komfort för intensiva träningspass

• Sittdynans yta: 58 × 28 cm
• Dyntjocklek: 10 cm
  
• Genomgående rulldyna med 108 cm längd
  
• Hip thrust-träning utan tryckpunkter även vid hög last

Integrerad olympisk skivstångsupptagning

• 2 hållare för förvaring av 50 mm skivstänger baktill
• Ordnad och prydlig setup i hemmagymmet
  

Snabb montering på racket

• Montering med få verktyg via medföljande M12-bultar
• Kompatibel med ATLETICA R7 Squat Racks
  
• Snabb att montera på och av vid behov
  
• Platsbesparande konstruktion för hemmagym och studio

Träningsanvändning

• Hip thrust med skivstång
• Bulgarian split squats
  
• Glute bridges i djup position
  
• Single-leg hip thrust
  
• Stöd vid bål- och functional training

Perfekt i kombination med

• ATLETICA skivstänger
• ATLETICA Bumper Plates
  
• ATLETICA motståndsband
  
• ATLETICA Mini Bands
  
• ATLETICA nackkudde

Tekniska data

• Totalmått: 136,4 × 55 × 41,5 cm
• Sittdynans yta: 58 × 28 cm
  
• Dyntjocklek: 10 cm
  
• Rulldyna: 108 cm
  
• Skivstångsupptagning: Ø 50 mm (Olympic)
  
• Maximal belastbarhet: 300 kg
  
• Material: höghållfast stål

Leveransomfattning

• 1× anslutningsrör
  
• 1× skumram med rulle
  
• 2× hållare för låg position
  
• 1× hållare (block för fixering)
  
• 1× sittdyna
  
• 1× stödrör
  
• 2× säkerhetspinnar
  
• Monteringsmaterial: 4× M10-bultar, 4× M10-brickor, 2× M12-bultar

Målgrupp

• Kvinnliga atleter som bygger upp sin glute-träning kompromisslöst och progressivt
  
• Prestationsatleter med fokus på power output, hoppförmåga och sprintprestation
  
• Kast-, slag- och kampsportare med höga krav på explosiv höftsträckning
  
• Krävande hemmagymanvändare med anspråk på studiokvalitet
  
• Kommersiella gym, atletik- och personal training-studior
  

Artikelnummer