R7 Smith Machine | Tillbyggnadsmodul 220 cm

Uppgradera ditt R7 Power Rack (220 cm högt) med Smith Machine-tillbehöret till en fullvärdig multipress

• Smith Machine monteras på en R7-rackupright (på framsidan eller mellan uprights)
• Skivstången är tillverkad av massivt stål och är med sina 19 kg nästan lika tung som en 50 mm olympisk skivstång
• Den totala belastbarheten är 600 kg, vilket innebär att du kan lasta 300 kg viktskivor per sida
• För att haka i och lägga av den integrerade skivstången säkert kan du använda de 14 hakstiften
• Smith Machine är linjärt kullagrad, vilket motsvarar den högsta kvalitetsnivån inom fitness och garanterar en friktionsfri gång

Fördelar och träningsmöjligheter

• Smith Machine-stången är bara 188 cm bred, så du behöver mindre plats på din träningsyta än när du använder en skivstång
• Smith Machine ger mycket mer säkerhet än övningsutförande med fria vikter
• Vid koncentrationsförlust eller muskelsvikt kan du omedelbart lägga av stången i ett av hakstiften
• Inte bara nybörjare drar enorm nytta av den förenklade rörelsen – även proffs kan träna intensivt och säkert, precis som på gymmet
• Eftersom momentet att stabilisera vikten till stor del faller bort möjliggör träning i Smith Machine full koncentration på målmuskulaturen
• Eftersom vikten förs i en vertikal rörelsebana är det enklare att utföra en isolerad rörelse
• Det hjälper dig att nå dina träningsmål på ett tillförlitligt sätt
• Smith Machine är som gjord för övningar som lutande bänkpress eller axelpress – här belastas rotatorkuffen betydligt mindre än med fria vikter
• Guillotine Press (planbänkpress) är förstås lika möjligt som squats, shrugs, upprätt rodd eller vadpress
• Fjädrade drop down safeties gör att du vid styrkelyftsövningar även kan släppa vikten utan att riskera högt oljud eller nedslag i golvet

Artikelnummer