Skumblock

Multifunktionellt block av skumplast i tidlös design

• Med en längd på 100 cm passar Foam Block utmärkt som ersättning för en plan bänk, men den gör sig också utmärkt som stor plyobox
• Du kan välja mellan två olika höjder respektive bredder – 30 cm och 40 cm
• Den svarta designen smälter in i varje träningsmiljö utan att göra sig påmind

Användning som plan bänk

• Om blocket tippas så att de båda 30 cm breda ytorna hamnar upptill och nedtill motsvarar den resulterande höjden på 40 cm nästan tävlingsmått, och den 30 cm breda liggytan till och med exakt tävlingsmått
• Det tryckfasta kompositskummet inuti ger nödvändig stabilitet, även vid tung skivstångsträning
• Samtidigt är hårdhetsgraden inte så hög att komforten påverkas
• Mindre eller bredare personer kan utan problem tippa blocket för att minska höjden respektive bredda liggytan
• Just för hip thrusts är vanliga plana bänkar oftast för höga, vilket gör att övningen ur biomekanisk synvinkel lämpar sig bättre på Foam Bench

Användning som hopp- eller stepbox

• De olika kantlängderna möjliggör olika svårighetsgrader vid spänstträning
• Det mjuka men samtidigt slitstarka överdraget av högkvalitativ plast sänker ljudnivån under träningen och skyddar golvet mot repor vid hoppövningar
• Ändå bör man, enbart för högre halksäkerhet och särskilt på hala underlag, inte avstå från ett fullgott gymgolv
• Det finns ingen tipprisk – för säkerhets skull kan du helt enkelt ställa boxen mot en vägg eller ett power rack

Låg egenvikt, hög belastbarhet, enkel hantering

• Tack vare den låga egenvikten på 18 kg kan Foam Box flyttas snabbt och enkelt och förvaras platsbesparande stående när den inte används
  
• Foam Box är svettavvisande och lätt att rengöra
• Tack vare sina lättskötta egenskaper räcker det att torka av den med en fuktig trasa efter träningen
• Den höga funktionaliteten i kombination med kompaktheten gör Foam Box till en bra investering för alla som vill ha en stor övningsvariation på liten yta

Kommer snart: videoträningspass:

• Foam Bench i kombination med en skivstång och bumperskivor möjliggör ett effektivt helkroppspass
• 10 minuters uppvärmning och 50 minuters träning räcker för att köra dig helt slut
• Vi visar dig hur och motiverar dig!
• Som ATLETICA-kund får du exklusiv tillgång till våra guidade träningsvideor
• Din fördel: varje månad ny träningsinspiration och motivation för din träning i hemmagymmet

Inspiration för din helkroppsträning

Uppvärmning:

• Höga knän
• Jumping jacks

 Träning:

• Pullovers
• Single Arm Bench Rows
• Seated Military Press
• Bulgarian Split Squats
• Box Squats
• Box Jumps
• Step Ups
• Hip Thrusts
• Elevated Glute Bridges

Artikelnummer