TRÉNINKOVÝ BLOG

Vaše studnice znalostí pro trénink, výživu a vybavení - s tipy, tréninky a poznatky o silovém, vytrvalostním a funkčním tréninku.

Fitnessgeräte für Studios: Investition leicht gemacht | ATLETICA

Fitness vybavení pro studia: Investice snadno a jednoduše | ATLETICA

Díky promyšleným možnostem financování a chytrému výběru fitness vybavení pro studia je jeho pořízení teď jednodušší než kdy dřív. V tomto článku se dozvíš, jak vybavit své studio prémiovým fitness...

Workout der Woche: 25 Min. Brusttraining mit Kurzhanteln für einen geformten Oberkörper | ATLETICA

Workout týdne: 25min. trénink hrudníku s jednoručkami pro vytvarované horní tělo | ATLETICA

Cíleným tréninkem hrudníku s jednoručkami můžeš efektivně trénovat prsní svaly a zároveň posilovat paže, ramena a trup. To nejlepší na tom? Vše, co k tomu potřebuješ, jsou pár jednoruček a 25 minut...

Quadriceps trainieren: 5 Übungen für den richtigen Erfolg | ATLETICA

Trénink kvadricepsu: 5 cviků pro správný úspěch | ATLETICA

Cílený trénink kvadricepsu posiluje nejen tvou výkonnost, ale chrání i před zraněními a podporuje vyvážené svalstvo nohou.

Die besten Fitnessgeräte für Schulen und Universitäten | ATLETICA

Nejlepší fitness vybavení pro školy a univerzity | ATLETICA

V tomto příspěvku představujeme nejlepší fitness vybavení pro školy a univerzity. Ať už pro tělesnou výchovu, fitness kurzy nebo fitness místnosti na kampusu – zjisti, jak správné vybavení motivuje...

Fitnessgeräte am Arbeitsplatz: Welche eignen sich am besten? | ATLETICA

Fitness vybavení na pracovišti: Které se hodí nejlépe? | ATLETICA

Zdravé tělo posiluje nejen zdraví, ale i produktivitu. Fitness vybavení na pracovišti nabízí ideální možnost, jak začlenit pohyb do pracovního dne a zároveň odbourat stres.

Dein Fitnesscenter einrichten: So vermeidest du finanzielle Hürden | ATLETICA

Zařiď si fitness centrum: Jak se vyhnout finančním překážkám | ATLETICA

Zařídit si fitness centrum je vzrušující, ale také nákladná výzva. Kvalitní stroje, funkční vybavení a moderní design jsou nezbytné – jenže pořizovací náklady se mohou rychle stát překážkou.

Fitness am Arbeitsplatz: Wie Unternehmen durch Trainingsgeräte die Produktivität steigern können | ATLETICA

Fitness na pracovišti: Jak mohou firmy zvýšit produktivitu pomocí tréninkového vybavení | ATLETICA

V tomto blogu ukazujeme, jak funguje fitness na pracovišti, které vybavení se hodí nejvíce a proč z takových opatření firmy dlouhodobě těží.

Von der Vision zum Studio: Dein Fahrplan mit finanzierbarem Premium-Fitnessequipment | ATLETICA

Od vize ke studiu: Tvůj plán s financovatelným prémiovým fitness vybavením | ATLETICA

Sen o vlastním fitness studiu nemusí zůstat vzdáleným přáním. Se správným plánováním a financovatelným prémiovým fitness vybavením se tvá vize stane skutečností. Kvalitní stroje, flexibilní rozpoče...

Finanzierung von Fitnessgeräten: Flexibilität für dein Studio | ATLETICA

Financování fitness vybavení: Flexibilita pro tvé studio | ATLETICA

S financováním fitness vybavení zůstane tvůj rozpočet flexibilní a zároveň získáš přístup k prémiovému vybavení. V tomto příspěvku se dozvíš, jaké možnosti financování existují a jak své studio opt...

Ellipsentrainer Test & Vergleich 2025: Die 5 besten Modelle | ATLETICA

Test a srovnání eliptických trenažérů 2025: 5 nejlepších modelů | ATLETICA

V našem testu a srovnání eliptických trenažérů 2025 ti představíme 5 nejlepších modelů, ukážeme jejich silné a slabé stránky a pomůžeme ti najít ideální eliptický trenažér. Od přístrojů pro začáteč...

Workout der Woche: 20 Min. Ganzkörper Workout mit Theraband | ATLETICA

Workout týdne: 20min. workout celého těla s therabandem | ATLETICA

Kdo říká, že pro efektivní trénink potřebuješ drahé vybavení nebo hodně místa? S therabandem můžeš absolvovat intenzivní workout celého těla, který zároveň podporuje sílu, vytrvalost a pohyblivost ...

CrossTraining Equipment finanzieren: Qualität für dein Studio | ATLETICA

Financování CrossTraining vybavení: Kvalita pro tvé studio | ATLETICA

Prvotřídní vybavení je alfou a omegou úspěšného CrossTraining studia – kvalitní stroje ale často znamenají vysoké náklady. Řešení? Financování CrossTraining vybavení!